A estas alturas de nuestras vidas probablemente tengamos ya solo 1/3 de las neuronas que poseemos al nacer, pero al cerebro no le importa cuantas neuronas tengamos, ni la calidad o la forma en que se entrelazan.
Sin embargo hay tareas sencillas que ayudan a que nuestra memoria se incremente, nuestra creatividad se acrescente, estimulan nuestra inteligencia y aumentan nuestras capacidades, algunas de esas actividades son bastantes simples, como:
- Leer y escribir
- Escuchar música o aprender a tocar un instrumento
- Hacer puzzles, rompecabezas, ejercicios matemáticos, jugar con legos o al ajedrez y similares
- Aprender idiomas
- Ejercicios de brainstorming ya sea solo o en grupo,
- Hablar, discutir y mantener debates, argumentando las ideas u opiniones
- Tomar nota de ideas u ocurrencias, por mas insgnificantes que parezcan, de entre todas ellas pueden surgir ideas brillantes.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario